德尼亞王國

沒有什麼事...只是上來和自己打招呼!

真的都忘了自己有一個部落格...不過也因為如此，讓我有機會找到一些舊文章，方便我整理！

寫在最頭前 - 謝謝在這次事件關心及從旁協助我的滑雪家人們以及所有的滑雪好朋友們!

明天就要出發前往NZ，第2次LONG STAY，不過心境上差很多，上一次去有點像從容赴義，這一次像是純渡假。

手術後的腳大不如前了，現在只能走一步算一步，已經無法再滿懷希望更上一層樓，年紀也差不多了，也是時候讓年輕教練接棒了，我就輕鬆滑雪吧!

加拿大HELI SKI結束回台灣時(約4月中旬)，左膝的彎曲度只剩下100-120度左右！經過畢世大謝大師2個月多的治療，到目前為止左膝的彎曲度，在無外力協助下幾乎快和右膝相同，同時也可以勉強蹲下站起了。

大約在5月中旬開始進健身房運動，從快走開始，如今在跑步機上能快跑(約12.0-13.0都試過)，連續30分鐘也OK。不過外人或外觀看似正常的左膝，只有我自己知道狀況並沒有很好；無法承重也無法接受突如其來的衝撞力...。

最近像是發了瘋的找國外原廠談進口...，也不管有成沒有成就是一直投信出去，雖然被打槍不少，但是也真的是有廠商想了解台灣的情況。

又是好久一段時間沒有上照顧我的部落格...，現在還有人在玩這種東東嗎!?...沒有研究，人真的會愈來愈懶!!

重新開始操作滑雪團，不知道是怎麼撐過這一季的，還沒有喘息...就結束了...哈!!

一轉眼，ACL重建手術已過了半年，日子過的蠻快的!

從紐西蘭回來之後，幾乎就沒有再健身房，算一下就過了快2個月，不停的忙忙忙，忙小舖重新裝璜，忙歐普雷的成立，忙東忙西，真的有種快要死掉的感覺。

跑步機、踩腳踏車、滑步機、重量訓練，這是左膝ACL開刀重建後2個月又20天的我。一星期2-3次的健身房復健訓練，目標是8/4-13的纽西蘭滑雪。

經過6月份萬芳醫院6次復健療程之後，左膝的進度真的讓我蠻滿意的，有專業復健師的建議和協助，復健的過程雖然有點辛苦但是有回報，本來左膝的彎曲度就接近90%，和健康的右膝差距不到7cm，10多天沒有去注意，昨天再彎時發現差距更小了...，快樂!!

已經到萬芳復健科報到4次了，也就是滿2周。

從第1次就被復健師的下馬威給催毀了自以為不錯的進度，她那神手一壓，我真的痛到眼淚快流出來。不過這才知道太善待自己，也我開始了自我虐待的歲月...哈!!!