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跑步機、踩腳踏車、滑步機、重量訓練，這是左膝ACL開刀重建後2個月又20天的我。一星期2-3次的健身房復健訓練，目標是8/4-13的纽西蘭滑雪。
經過6月份萬芳醫院6次復健療程之後，左膝的進度真的讓我蠻滿意的，有專業復健師的建議和協助，復健的過程雖然有點辛苦但是有回報，本來左膝的彎曲度就接近90%，和健康的右膝差距不到7cm，10多天沒有去注意，昨天再彎時發現差距更小了...，快樂!!
雖然走路還是會有點不自然，膝蓋也會因為走動而有感覺，但是我想這是得要時間的，醫生開的時間可是6個月，我才過了一半。
祝我的左膝愈來愈好!!
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